Cultivando la salud desde las manos
En esta sociedad donde las manos juegan un rol muy importante en la vida diaria, cuidar de ellas es esencial para poder funcionar sin problemas tanto en el trabajo, como en la casa.
Beneficios del automasaje de manos
Debido al estilo de vida ligado a la tecnología que muchos de nosotros llevamos, constantemente nos vemos enfrentados a dolores en nuestros dedos, muñecas y antebrazos. Malestares asociados al sobre uso de computadores y celulares, para aquellos que trabajan en oficina, y problemas asociados a oficios o tareas domesticas tales como tejer, bordar, etc. incluso los niños y jóvenes sufren de dolores en sus manos debido a pasar horas jugando videojuegos que requieren un sobre uso de las manos.
Una sesión de automasaje de mano, no curará enfermedades asociadas a estas, tales como la artritis o síndrome del túnel carpiano, pero ayudarán a aliviar los dolores producidos por patologías de mano y sobre todo le darán alivio después de un largo dia de trabajo.
Medicina Tradicional China y manos
Desde el punto de vista de la medicina tradicional china, las manos representan el punto de origen, inserción y conexión entre 6 meridianos (tres de energía yin y tres de energía yang): pulmón, intestino grueso, corazón, pericardio, triple calentador, intestino delgado.
Es sobre estos meridianos energéticos donde viaja la energía (Qi) que nutre cada célula de nuestro cuerpo. Al realizar masajes sobre nuestras manos estamos ayudando a la circulación del Qi, muchas veces el dolor local que sentimos sin motivo aparente alguno, es porque el Qi se ha estancado y no puede circular libremente, es por esto que tenemos ese instinto de sentir dolor e inmediatamente llevar las manos a la zona donde duele para generar calor o presión y asi aliviar el malestar (cosa que muchas veces ocurre casi por arte de magia).
Es sobre estos canales donde encontramos puntos de acupuntura, puntos que se usan par insertar agujas o hacer presión con los dedos para tratar distintas enfermedades.
Conclusión
Un automasaje diario de manos, indudablemente le ayudaran a mejorar su salud. Si usted se hace la costumbre de hacer esto diariamente, en poco tiempo vera como su estado de ánimo, capacidad de trabajo y por sobre todo su salud mejorará.
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