El último sábado de abril se celebra en mas de 80 países y por mas de 20 años el día internacional del Taiji Quan y Qigong. Pero, ¿cómo se celebra?, ¿qué significa esto?, vamos a ver… Taiji Quan y Qigong Si bien en su origen funcional este arte marcial y gimnasia con características chinas no […]
Día Internacional del Taiji Quan y Qigon Leer más ”
Huxi Gongfa-Ejercicio de Respiración Después de muchos años de estudios sobre las ciencias de la salud y el deporte, más Wushu y Medicina Tradicional China, siento que al fín ha llegado la hora de unir todos estos conocimientos y crear mi primera rutina de Qigong llamada: Ejercicio de respiración. No fue fácil completar este simple
Ejercicio de Respiración Leer más ”
Desde que comencé mi camino en la medicina china, Qigong específicamente, me he dedicado a buscar la forma de transmitir este conocimiento sin caer en temas científicamente inexplicables como trascendencia del alma, espiritualidad basada en corrientes filosóficas occidentales que no hacen mas que confundir a las personas que buscan practicar milenarios ejercicios orientales, tales como
Entrenamiento Progresivo de la Práctica de Qigong Leer más ”
Fortalecer los riñones Ésta es la última entrega sobre Qigong y su relación con las estaciones del año, ya hemos hablado sobre que rutinas de Qigong practicar durante primavera, verano y otoño, ahora es el turno del invierno. Si usted no ha leído y visto los videos de Qigong que enseñamos en Taiminggong Center, le
Qigong para Invierno Leer más ”
Fortalecer el cuerpo para ayudar a los pulmones Hoy nos toca hablar sobre la linda época de otoño, periodo del año, donde la vida moderna comienza, se vuelve a clases, al trabajo y a la rutina diaria. Según la medicina china, esta es una época importante donde nuestras actividades y costumbres deben variar un poco
Qigong para el Otoño Leer más ”
