El último sábado de abril se celebra en mas de 80 países y por mas de 20 años el día internacional del Taiji Quan y Qigong. Pero, ¿cómo se celebra?, ¿qué significa esto?, vamos a ver…
Taiji Quan y Qigong
Si bien en su origen funcional este arte marcial y gimnasia con características chinas no se relacionen, su origen geográfico y base cultural nos hace ponerlos en un mismo grupo de actividad física.
Debemos entender que el Taiji Quan es un arte marcial, creado para la pelea, en una sociedad y época donde era muy necesario saber artes marciales. Por otra parte, el Qigong es el nombre que reciben ejercicios derivados de teorías taoístas que se han utilizado para fortalecer la salud, prevenir y tratar enfermedades por más de 3000 años.
Origen del día internacional del Taiji Quan y Qigong
En estos tiempos modernos, donde la sociedad funciona de una manera distinta a como fue hace 100 o mas años atrás, la practica de artes marciales paso de ser un acto de defensa personal a ser un deporte marcial, donde quienes las practican no lo hacen meramente para ir a la guerra, sino más bien para medirse en actividades deportivas.
Debido a la similitud que existe en la practica entre el Taiji Quan y el Qigong (movimientos lentos, largos con respiración controlada, por nombrar algunos), en los últimos 20 años se ha vuelto muy popular la práctica de Taiji Quan y Qigong en una misma clase o sesión de entrenamiento.
Es por esto que hace dos décadas atrás, se inicio un movimiento en Estados Unidos, que luego se popularizo en mas de 80 países, donde se decidió que el último sábado del mes de abril se celebrará el dia internacional de Taiji Quan y Qigong.
¿Cómo celebrar?
La costumbre anual es reunirse en el día señalado desde las 10 am, y realizar una amena practica de Taiji Quan y Qigong donde se pueda compartir en grupo los beneficios de la práctica de estas artes milenarias chinas.
Conclusión
Todos queremos tener un día para celebrarnos, y los amantes del Taiji Quan y Qigong no somos la excepción, así que esta es una buena ocasión para reunirnos con amistades y llevar acabo una practica en conjunto, además podemos integrar a nuevas personas que gustan de esto y no se han motivado a comenzar a transitar por este camino.
Espero hayan disfrutado de este día, si no, lo hagan el próximo año o mejor aún: celebren el día internacional del Taiji Quan y Qigong cada día del año.
¡Feliz día internacional del Taiji Quan y Qigong!
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